Tejpovanie

Tejpovanie (anglicky taping) je metóda terapie, pri ktorej sa pomocou špeciálnej elastické pásky (tzv. kinesiotape) aplikuje na kožu pacienta. Tento tape je vyrobený z elastického materiálu, ktorý umožňuje pohyb, ale zároveň podporuje svaly a kĺby.

Cieľom tejpovania je podpora a zlepšenie funkcie svalov, zlepšenie krvného obehu a lymfatického prietoku, boj proti zápalom a zmiernenie bolesti. Tejpovanie sa využíva pri rôznych typoch poranení, napätí, svalových dysbalanciách a iných problémoch pohybového aparátu. Taktiež sa často používa u športovcov ako súčasť ich rehabilitácie a prevencie zranení.